漠然とした不安に駆られ、自分がどうしようもなく卑小な存在に思えて、死にたくなる衝動に襲われる。
発作のように突然襲ってきて、しばらく（５分～２０分くらい？）その考えにとりつかれたと思っていたら、いつのまにか治まっているので、これを不安発作と呼んでおります。正式名称はなんなのかしら。っていうか、他の同病者の方にもあるのでしょうか？
その発作がですね…
頻発するのですよ。ここんところ。今まで抗不安薬の作用なんて意識したこともなかったけど、最近になって「薬が切れたな」って思うことが多々ある。ってのも、薬は朝晩なんですけど、発作は大体昼前～夜に多発するんですよね。薬を飲んで、大分時間が経ってから出てきてるので、あー抑えがきかなくなってるんだな的な。
症状がキツくなってきてると何度も書いておりますが、そんな自分が少し怖い今日この頃です。
1年後の自分が生きているのか、自信がない。こーゆーこと言うものじゃないんだけどね。
いま死ぬわけにいかない。でもだんだん感情が薄くなっていく感じがするんですよね…怒る気力もないし、嬉しいって思うことも減ってきたし。むかつくってのはありますが、なんかむかついたあとって急激に体力消耗する…。
ここで話は少し変わります。
ワタクシ部活やってるんですけど、そこのサイトに載せる部員紹介用に、同回生が私の紹介文を書いたのですよ。
『結果にムラがあるけど実力はある』
みたいな。
何様のつもりだコノヤロウ！そのときのコンディションによって結果にムラがあるってのは自覚してるが、先輩に言われるならまだしも同回生に言われたかないね。しかもサイトに載せられるんだぜ。恥さらしか。貴様、私に何の恨みがある。
ってので、今になってむかついてますが、それ知ったとき（＝日中）は「あーあ…」くらいにしか思わなかった自分がいます。例によって夜になると少しだけ体力回復するので、怒ることもできますけれど。
…でも、逆に部活で身体動かしてる（＝いちお運動系です）間は余計なことを考える暇がないので、発作も起こらなくて少し楽だったりします。
そういやスポーツやってる鬱の人の中には「身体動かしてるほうが楽」って言う方もいるんだってね。まさにそれ。鴫野もその仲間のようです。
…なんてとりとめもないことを語りつつ。
頭の処理能力がだんだん落ちてきてます。月曜提出のレポートまじでどうしましょう…っていうか、明日やるしかないよね（冷汗）
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