Episode ∞　～安定

モーニングデプレッション真っ最中です。

正確には昨日の晩から鬱の発作に悩んでます(昨夜は安定剤と睡眠薬ガツンと入れて落とせたけど)

なんだろう。
好きなことや、好きなものがどんどん減っていく不安？
趣味ができなくなっていくのです。興味関心が減退して、何もしたくないし何もできない。恐怖。とりわけ朝に強いので、朝は全く使い物になりません。

これは鬱の診断基準項目にあるくらいなので、鬱のせいだと思うんですが…はやく治らないかなあ。残遺症状を残すと再発リスク高まるし、ここは叩いておきたい。めも。次の病院で、抗鬱薬増やせないかきいてみること。

それにしても、モーニングデプレッションはきついですね。電車通学で発作倍増。対人恐怖症なので、大学の勉強部屋に他の人がいるだけでストレスに…

死なない、死なないよ！昨日宣言したよ、しばらくは頑張るって。
でも鬱です。

きついです。

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昨日、本屋で難関大学入試対策の英語長文の問題集と、英語らしい英作文の書き方の本を買ってきました。そして今日は図書館で分子生物学と生化学の本(問題つき)を借り…着々と勉強のペースを作っています。

うん、昨日で黄体期終わりましたからね、体調が悪くない今のうちに、いけるとこまでいこうって感じで。

鴫野は本気ですよ。
病理医になりたいって言ってたら、研究室の先生が病理学の本をくれました。ありがとう先生！


だから鴫野は生きるのです。どんなに希死念慮が強くても、来年の編入試験という目標がありますから、死ねません。ちなみに試験に落ちたら浪人して予備校に行きます。カルスっていう。そこまで決めちゃ、死ねないわな。頑張ります。いや、頑張ってますよ。

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鴫野は対人恐怖症らしいです（医者曰く）
そのせいか、電車、バス、タクシー、エレベーター、その他知らない人と一緒にいる空間が苦痛でたまりません。
今日は大学で勉強しているのですが、昨日や一昨日のようにうまく進まないのです。鬱の症状がキツくなる感じ…すごいストレスを感じているのですが、よくよく考えてみれば、研究室って環境はいろんな人と同じ部屋で勉強やら実験やらするわけですよね。
それなりに親しい人と一緒にいても辛いものは辛い、というか、気を使わなきゃいけないだけに余計に辛い。
帰りたい…家で静かに勉強したい…と思う鴫野でございました。

 

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絶賛鬱週間ではありますが、勉強はしています。

＊英語の文法の参考書をブックオフで買ってきた
＊生化学は苦手。化学はもっと苦手なので図書館で勉強しなければ
＊覚えなきゃいけない英単語表を作って、コルクボードに貼って、ダイニングに置いてます。ちょっとは覚えられるかしら
＊英文は相変わらず読んでます
＊発生学と分子生物学を勉強しなきゃ…あれ、学部のときに勉強したはずじゃ（サボったな

そんな感じです。
英語の文法があまりに難しい、と留学生に言ったら、日本語のほうが難しいよ、と言われました。うん、確かに日本語は慣れるまでが大変だと思う。


ビョーキのほうは、なんか最近原因不明の吐き気があって困ってます。うえ、って感じがあるんじゃなくて、突然だばだばと出てくる感じ。何かの副作用か？謎ですね。
不安発作にはレキデパ（レキソタン＋デパス）の併せ技が良く効きます。ちょっと眠くなるけれど、不安が抑えられるならいいさ！
ブログのタイトルが「寛解」ってついてるんですが、ＰＭＤＤのため、黄体期はずっと鬱です。主治医に効いたら、ＳＳＲＩでの治療を基本にして、あとは漢方薬くらいしかないとのこと（ピルは使いたくない）
東洋医学はな・・・・どうも好かないというか、漢方薬は飲みたくない鴫野です。
だからって全否定してるわけじゃないですよ！化合物には何らかの生理的作用があるんだから、それがＰＭＤＤに対する作用であってもいいと思っています。植物にだって化合物は含まれてるんだしさ。うん、東洋医学を信じないわけじゃないので、ご安心を（何
とりあえず、個人的な趣味で、西洋医学に偏っている鴫野でした。

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誰とも会いたくない
誰とも話したくない
何もしたくない
何も出来ない

勉強しなきゃ

できない
できない

ブロマゼパム（レキソタン。飲んでいるのはセニラン）５ｍｇ追加。
心が落ち着いてこない
意欲がわかない

母親に「勉強、ストレスになってない？」と言われたけれど、ストレスになってるよ！勉強できない自分にすごく腹が立つ。思うようにならない身体に対するストレスのような。

それでも頑張らなきゃいけないんだあ。
それが受験生だから。
 

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今日の学習
＊ネイチャーのNews&Viewsを２本読む
＊医学部編入のための生命科学演習２題
＊自由英作文１本
＊大学１，２年生のためのすぐわかる生物演習１題
＊高校英文法復習１ページ


今日の反省
すぐわかる生物演習は１日２～３題できるくらいまでペースを上げていきたい。
あと、集中力のない状態で生命科学演習をやってしまったので、もうちょっと集中力を高めなければ、と思った。というか集中できない時間が長すぎる。黄体期のせい、は受験の言い訳にならないのでとりあえず頑張れ自分。

 

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絶賛黄体期！
只今鬱期間★剃刀キャンペーンも開催


などと自虐的なネタはおいといて。
今回の黄体期は必要以上にヤバい気がいたします。
自傷行為なんてのは自分でもいけないと分かっているし、見つかれば母親には叱られるしで隠れてやるわけですが・・・やめられないものをどうにかしたい。
どうしましょうかねえ。
何かいい代替方法があればいいんですが。安定剤は即効性がないので（不安発作が来ると、薬が吸収されるまで待てない）、どうしたものかと考える今日この頃。

 

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勉強に身が入らない
ほかにしたいこともない
何もしたくない
何かしないといけない
焦燥
寝てしまえたら楽だけど
今日は休日
母親に叱られる

カミソリはどこへいった
机の中にない
薬を飲んでみる
もう少し追加しよう

受験生、受験生
私は受験生なのに
黄体期だからエピソードがぶりかえすのか
はやく完治してほしい

一言だけ言います。
…この状況、辛いです。

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