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生物系学生・鴫野の日常。コメントお気軽に!あと、拍手ボタンクリックで励みになりますv
ここのところ症状が安定していると思ったら急に落ち込んだり、相変わらず浮き沈みしている鴫野です。
前回のメンスから2週間、多分黄体期に突入しちゃったせいもあると思うんですが…どうもね。
というか、「元気になった」と記事に書いたら、近いうちに気分が落ちていく気がします。なぜだ。
さて。
大学のパソコンって電子ジャーナルにアクセスできるんですよねー。実験の合間にちまちまと趣味っぽい調べ物をしていて、少しばかり興味深いレビューを見つけました。不眠とうつ病に関するレビューなんですが、「夜よく眠れず、したがって昼間に眠くなる」という記述があって、うーん、私ってどうなんだろうと思ってみたり。
確かに寝つきはすごく悪いです。昼間にデパス(エチゾラム)錠1つ飲もうものなら、数十分たった頃からほわ~んとしだして、数時間は使い物にならないくらいボーっとしてますが、就寝前に飲んでも1時間くらい悶々と布団の上で寝返りを打つ、というのはよくある話。でも2錠飲むと微妙に翌朝がしんどいので、なるべく1錠にしてるわけですが(というか、就寝前1錠処方なんだよホントは)
ずっと自分は過眠だと思ってましたが、これはどうなんだろう…。
ちなみに一般人の睡眠時間は6~8時間が正常なんだそうですよ。私は…夜に6~8時間の睡眠をとって、なおかつ昼寝で叩き起こされなければトータル3、4時間くらい寝てます。すごく症状が辛いときは夜から12時間くらい寝て、起きて、また2時間くらい寝て、起きて、また寝て…みたいな生活もしてましたが。
こうやって数値にしてみると寝すぎのような気もしますが、寝つきは悪いわけですよ。これホント。
まあ、でもこれだけ寝てたら不眠症じゃないわな。
ところで。
レビューには非定型鬱病の過眠の話も少しだけ載ってて、不眠や過眠といった睡眠障害は『本体のうつが治っても』後に残っちゃうことが多々あるそうです。
…これは私ぢゃないんだろうか!?
だって…気分が回復してる!と自覚したときでさえ、日中は使い物にならないくらい居眠りが多く、研究室のセミナーでは「いつも寝てる人」と思われてます。周囲に呆れられてるのがわかるだけに、これは正直辛い。
不眠って言うと同情されますが、過眠って言うと「ハァ?そうやって怠けてるだけだろ」みたいな白い目で見られるわけだ。
落ち込んだり、希死念慮が強いときってのは、「眠気もウツの症状なんだろう」なんて思えるんですが(但し、思ったら思ったで『病気のせいにするなんて情けない』と落ち込みますが)、そういうのが薄れて気分が楽になってても眠気だけがあるときってのは、『病気にならなくても自分はダメなやつだ』と罪悪感は倍増します。
でも、レビューを読んで「ああ、あの眠気は鬱の残りカスみたいなものか」と思うと少しだけましになったような…。
まだまだ治療は途中でして、たまに「自分はもうダメだ」(←何がダメ、というわけじゃなく、漠然とダメなやつだなあって思う)こともあるんですが、じわじわ快方には向かってる。はず。
そこへきて、根強く睡眠障害だけが残ってるのをずっと気にしてたんですが、私だけじゃなかったのね。
レビューには、『夜の不眠と、それに伴う日中の眠気』は抗鬱薬の副作用の可能性もある、と書いてあったので、自分が飲んでる薬はどうなのか、今調べてます。なんかねー、飲むと睡眠の“質”が低下するために、より長い睡眠を必要とする薬もあるそうですよ。
…まあ薬のせいだからって言ってやめられるもんじゃないんだけどさ。SSRIとは相性悪いし。
レビューの最後に、鬱による過眠の患者に対してはモダフィニル(ナルコレプシーの治療に使われる、中枢神経興奮薬。中枢神経刺激薬とは少々違う)を使うと有効であるみたいなことが書かれてたんですが…どうかね。できれば処方してほしい気もしますが、私の主治医曰く、覚醒剤系の薬はきちんとした処方であっても危険とのこと。『眠いときには寝なさい』というのがドクターの方針のようですが…研究も本格化して、その後大学院に進んでも眠気が消えなかったら、それこそ自分は使い物にならなくなる気がする。
第2巻終わりのほう。里井さんと壱岐の確執inオーストラリアミッション歓迎パーティ。
ますます険悪になる壱岐と里井。
このへんは映画では描かれていませんが、映画キャストで脳内再生してます。
壱岐の異例の出世に妬く里井副社長の気持ちも分かるんだけど、それにしてもちょっと子供っぽいですねー。パーティーの席で大声で壱岐のことなじるのはね…。大門社長にあとで「大声出した里井君がアホや!」と言われてますが、まさにその通りです。
…まあ、壱岐は無表情で何を考えてるか分からないくせに、やることは結構えげつないし相手を出し抜くのが得意中の得意で、しかも大門社長のお気に入りっ子ですから、そういう「読めない」ところが里井さんにしてはイラッとくるのでしょう。いつ自分が追い抜かれるかと冷や冷やしっぱなしだから、余計に。
その点鮫っちは、アクションがいちいち大きいので壱岐に出し抜かれることは多くても、上にはあまり嫌われなさそう。バリバリ仕事するから、結果出したらみんな納得してくれるというか。
壱岐はね…仕事してなさそうなのに結果出してくるから嫌われるんだよ。多分。でもその分部下には慕われてますね。なぜか。
というか、ニューヨークの塙君がなんで壱岐に心酔しちゃったのかが少々不思議な今日この頃です。うーん…バリバリ仕事しようとしないところが気に入ったのかなあ。ちょっとひねくれたところがあるから。
まあ、鮫っちは上には好かれても、部下にしてみたら「ついていけない」って思ってる人は多そうですね。人使いも荒そうだし。
原作、FX商戦編を読み終わりました。。
…うーん。
壱岐がヒドい人ですね。相変わらず。
小出君に対する扱いがね…。うーん。ああいう上司の下では働きたくないですね。
血も涙もないというか。まあ、それが壱岐さんクゥオリティなのでいいですけども。
小出君を心配してマンションに来る振りをして、実は防衛庁の芦田さんの痕跡を消したかどうか確認するところ。表情が一気に冷たくなるんですね。まあ、もともと冷たい人なので今更驚くわけじゃありませんが、それを悟った瞬間の小出君を想像すると哀れです。
ところで川又さんはロマンチストですねー。考え方がいちいち潔癖というか。でもやってることはあんまり潔癖じゃないという…。ラッキードを次期戦闘機として決定したいから、芦田さんの不正も見逃してる時点でお前も同罪だろ、とか思うんですが、その後で壱岐の家に来て、わざわざ自分のロマンを語って、絶対取り調べなんか受けたくないんだ!とか言うのね。矛盾してないか?
…壱岐の家に来た、その部分だけ読むと川又さんは立派だなー、そんな人がよく目的のためには手段を選ばないブラック商社マン壱岐と縁を切らないんだなー、とか思うんですが、全体を眺めなおすと別に不思議はなかったです。似たもの同士。
壱岐は鮫っちを「目的のためには手段を選ばない要注意なやつ」、みたいな目で見てますが、それはあんたも同じだろ、と思うわけですよ。鮫っちのほうが若干わかりやすいだけで、むしろ水面下で画策する壱岐の方が怖い。
初めて不毛地帯読んだときは『壱岐=いつも正しい人』みたいに思っちゃったんですが、3回目くらいに読むとそうじゃないことが見えてきてなかなか面白いですね。
白い巨塔は読んだ瞬間から『財前君=悪ってわけじゃない!』って思いましたが。
山崎小説は常に対照的な2人が出てきますが、だから善と悪に分かれてるのかって言われたらそうじゃなくて、そういうところがなかなか深みがあって好きです。
あれ、原作でFX戦終わったのに映画は全然進んでない…。あわわ。まあ、電車の中で読めるかどうかの違いではありますが。
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