Episode ∞　～安定

モーニングデプレッション真っ最中です。

正確には昨日の晩から鬱の発作に悩んでます(昨夜は安定剤と睡眠薬ガツンと入れて落とせたけど)

なんだろう。
好きなことや、好きなものがどんどん減っていく不安？
趣味ができなくなっていくのです。興味関心が減退して、何もしたくないし何もできない。恐怖。とりわけ朝に強いので、朝は全く使い物になりません。

これは鬱の診断基準項目にあるくらいなので、鬱のせいだと思うんですが…はやく治らないかなあ。残遺症状を残すと再発リスク高まるし、ここは叩いておきたい。めも。次の病院で、抗鬱薬増やせないかきいてみること。

それにしても、モーニングデプレッションはきついですね。電車通学で発作倍増。対人恐怖症なので、大学の勉強部屋に他の人がいるだけでストレスに…

死なない、死なないよ！昨日宣言したよ、しばらくは頑張るって。
でも鬱です。

きついです。

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昨日、本屋で難関大学入試対策の英語長文の問題集と、英語らしい英作文の書き方の本を買ってきました。そして今日は図書館で分子生物学と生化学の本(問題つき)を借り…着々と勉強のペースを作っています。

うん、昨日で黄体期終わりましたからね、体調が悪くない今のうちに、いけるとこまでいこうって感じで。

鴫野は本気ですよ。
病理医になりたいって言ってたら、研究室の先生が病理学の本をくれました。ありがとう先生！


だから鴫野は生きるのです。どんなに希死念慮が強くても、来年の編入試験という目標がありますから、死ねません。ちなみに試験に落ちたら浪人して予備校に行きます。カルスっていう。そこまで決めちゃ、死ねないわな。頑張ります。いや、頑張ってますよ。

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勉強に身が入らない
ほかにしたいこともない
何もしたくない
何かしないといけない
焦燥
寝てしまえたら楽だけど
今日は休日
母親に叱られる

カミソリはどこへいった
机の中にない
薬を飲んでみる
もう少し追加しよう

受験生、受験生
私は受験生なのに
黄体期だからエピソードがぶりかえすのか
はやく完治してほしい

一言だけ言います。
…この状況、辛いです。

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パキシル増やしてから体調のいい鴫野さんです。
一昨日、昨日と、チャリで走りながら「もうしばらく生きよう」って決意しました。第３エピソードが来るかもしれないし、そのときはそのときですが、第２エピソードは着実に終わりに向かっています。

将来の夢もあります。
支えてくれる存在もあります。
これって幸せなことじゃないか？

鬱のときは気付かなかったことに、どんどん気付く日々です。
先日の誕生日では、生まれて初めて母に「産んでくれてありがとう」と言えました。うん、もう大丈夫です。きっと。

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自分用めも


今日の通院
・うつ
・軽いパニック
・純粋なパニックというよりは対人恐怖
・広場恐怖
・閉所恐怖

治療
・ＳＳＲＩ増量
・安定剤増量

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希死念慮は病気だ！


私は病気には負けない！



と自分に言い聞かせてます

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ここのところ、手がよく震える鴫野です。通院でその旨を伝えると

「緊張と、多少無理やりにリラックスや目覚まし(←カフェイン)させているのでバランスくずしてるのでしょう」

そうか…。
字を書くときによく震える、と言ったら、緊張です、と。うーむ。
前はこんなことなかったんだがなあ。緊張なのか。

ちょっと、たかが緊張を話してごめんなさい、と思いました。。

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中途覚醒で寝不足の鴫野です。
朝起きたら、ゾピクロンを１錠飲み忘れていたことが発覚(机の上に剥き出しで転がっていた)…原因はこれか？
でもゾピクロンは短期作用なんだな…はい、原因不明ですね。

とりあえず、今日は知り合いの教授の授業なので居眠りできません。
寝不足が辛いwww

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