Episode ∞　～安定

昨日から鬱モードがとりわけ激しいわけですが、今日は１限から３限まで授業でした。
…やー、授業のない４回生がいきなり３連で授業とかなるとすんげぇ疲れるんですよね。
１限はちゃんと聞いてたけど、２・３限は椅子に座ってるのすら辛かったよ。

で、その後のＰＣＲでＤＮＡ増えてるかなーと思ったら増えていた。
なので、ＤＮＡを精製する。
…もし増えてなかったらＰＣＲをやり直し＝１時間ちょい放置なので、一眠りできると思ったんですが、やー、ここは増えたんだから喜ばなきゃいけませんな。

最近、疲労感が激しいです。
そして意欲が激しく減退…って、それがウツ病なわけですけれども！

明日は病院だ♪


 

[0回]

今日はとりたてて働いたわけでもないのにすごくしんどかったです。うーむ、なんなんでしょう、この体調不良。
というかウツの波がものすごかったです　orz
久々に希死念慮がきました！

横になって、起き上がる気力がなくなって、不安発作が起こって、薬を取りに行く気力がなくて、うああああああ…ってなりながら眠りに落ちてました。ヤな休憩だな。これから薬は手元に置いておこう。

明日はどうでしょうか。
とりあえずもう寝よう…と思う今日の就寝目標時刻は１１時半です。
早朝覚醒がおきませんように。。。

[0回]

今日は自分の研究内容の発表でしたよ！とはいっても、割かし規模の小さい発表会で、研究室単位でセミナー室借りてやるようなモノなのですが、
それでも、レジュメ作って発表して、みんなに突っ込まれてダメだしされて、成長したかもです。

しかし、作ったレジュメを刷る前に指導教官に見せたら「いいんじゃないの？」と言ってたくせに、いざレジュメを資料として配布したら「図がおかしい！」
…せんせえ、先に言ってください（涙）

で、結局今回の研究発表で、私の実験が２ヶ月くらいうまいこといかないで悶々としてるのを見かねた教官が、「一度その方法は諦めて、別の方法を考えましょう」
てなわけで私の２ヶ月間はなかったことになってしまいました（爆）
いや、実験手技を磨いたと思えばいいんだけどさ…ほんの少し寂しかったりします。


■

午後からは、午前の発表の疲れも相俟ってか激しい不安発作やら頭痛やらで薬を入れまくっていました。ううう…しかも眠い！
昨晩は台詞を考えて夜遅くなり、１２時就寝。そのくせ４時半に早朝覚醒で、仕方がないからマイスリーで意識を落としたとかいう。。

早朝覚醒、ほんとなんとかならないものだろうか。
あと、昨日口角がピクピク痙攣のように動いてたので、「も、もしや遅発性ジスキネジアの予兆か！？」とビクビクしていたら、今日はなんともなくなっていたので、気にしないことにしました。気にすると言えば、未だ私チックが抜けないんだよな…小３からずっと。


 

[0回]

培地にコンタミしていました。写真真ん中の白いボンボンがカビちゃんです。命名・まりも。
でも、まりものおかげでこの培地は使えなくなったので…仕方ない、まりもは高温高圧オートクレーブ滅菌の刑に処することにしました。

おまーら、培地ビンに入るとそうなるんだよ、よくおぼえとけ（コンタミさせるほうもさせるほうだが）



さて。
昨日はカテキョで帰宅が遅かったのですが、そのせいか今日は日中疲れて疲れて、３時間以上横になってた気がします。月曜のためのレジュメ作りがなかなか進まない…でもあと１、２ページで終わらせる！
それが終わったら、今度は台詞を考えないといけないなあ。まあ、台詞考えるだけならパソコンなくてもできるわけですが。

やることが多くても、身体は「休むっつったら休むんだよ！」ときいてくれません。
うーむ。それを人は「甘え」と呼ぶのだろうか。。

[1回]

今日は３時半に目が覚めた…　orz
無理やりデパスで眠るも、５時に再び目覚める。なんなの、折角早く寝ようってんのになんで早く起きるの！？
ドクターに相談だ。

■

さて。
電車の中では、MP3プレイヤーで音楽ガンガン流して人ごみの辛さを紛らわせている私ですが、今日は授業でした。
…後ろの席に座っていた他学科の学生さんたちが休み時間にすんごくわちゃわちゃ騒いでいて、いや、休み時間なんだから泣こうが喚こうがあちらの勝手なんですが、それが不安発作を誘発してすんげぇ辛かったです。なんだろう…とにかく人間がだめみたいですね。即効で頓服入れて、イヤホン入れて、さらに耳を塞いだけど辛かった…でもあの辛さってなんて説明すればいいんでしょう。私は「悪い波」と呼んでいますが。


ところで。
来週月曜はセミナーで、自分の研究内容を発表する日です。
みんなの前で発表…の前にレジュメ作りがなかなか面倒くさい。でも凝り始めると止まらない。うーむ、間に合うのだろうかと思いたくなるトロさです。でもやるしかない。

[0回]

今朝は４時半に目が覚めた。
折角昨夜は１１時に寝たのに…十分な睡眠をとろうとしてるのに、とらないとかなんていう身体だ！仕方がないからデパス０．５ｍｇを飲んで無理やり寝ようとしたわけですが、しばし布団の中で悶々とする…すんなり寝れない！

どうにかならんかね。
５時だの４時だの、そんな早起きしなくていいし！っていうか、日中眠くなるだけじゃないか！！

[0回]

今日もやっぱり早朝覚醒。５時４０分。キッカリ５時４０分には意味があるのか？と思いたくなるくらいの正確さ。うーむ…謎ですね。

で、リボトリール飲んで再び眠る。次に起きたのが８時すぎ。
リボの効果なのか、あんまり不安発作は来てない…と思ったら、午後からものっすごい大きいやつに襲われました　orz

■

さて。昨日は教育実習の事後指導だったのですが、そこで学級崩壊についてのドキュメンタリー映像を見せられました（汗）
実際にスタッフが小学校に入って、荒れる授業風景を映し出してるんですが。

それ見て気分悪くなりました。

子供はもともと嫌いなんですけど、教室の中でギャーギャー、授業が成り立たなくて先生がオロオロしてる映像で、ただでさえ見てて気が悪くなるのに、そこにウツの波が重なったからもう大変で。情報量がガーンと上がって、それを頭が処理しきれなくなってオーバーヒート起こす感じ、でしょうか。とにかく辛いんですよ。不安とイライラが絶えず襲ってくるし。
でも、最近日中の眠気が治まってきてて、寝ように寝られない。教室出たい…って思いながら耐えました。

すごいストレスタイムだった…　orz

■

話は今日に戻って。
日中、いまいち眠くないけれど何もする気が起きなくて（趣味とかも何もかもしたくない）、ぼんやりリビングで横になってたら母親がテレビ見てまして。
やっぱり、テレビで討論やっててワイワイガヤガヤ、頓服ユーパン（もとはワイパックス）を服用しました。おえ。

最近、ひとと関わるのが苦痛で、人ごみが苦痛で、テレビも苦手で、朝は新聞すら眺めるのが嫌で、とにかく１人になりたいのに１人になったら寂しくなって、ほんともう何やってるんでしょう私…って思います。
この意欲減退もどうにかしたい。
「しなきゃならない」ことが「できない」いまの状態だと、実験も進まないじゃないかよぉ…。


眠気自体の悩みが解決して、思いました。
眠れるうちは、脳が情報を遮断してくれるからまだ不安は辛くなかった。
でも今は、起きている分の情報が脳のキャパを超えて、不安だのイライラだの、とにかく怖い状況に私を追い込むのですよ。確かに眠れないと辛いな。前の病院のドクター（やぶ）が「眠れないと可哀想だけど、眠れるからよろしいやん」と言ってましたが、確かに眠れないのも辛い。

大学行かなくてよくて、日中誰も家にいなかったら、多分安定剤を入れては寝る、入れては寝るの繰り返しをしそう。と思った今日この頃。
夜になっても回復してこないのはいかに。モーニングデプレッションが、終日デプレッションに変わったのか？いいよ変わらないでｗｗｗ

[0回]

今日はあまりの頭痛と身体のだるさに大学を早退してきました。
母親が風邪でゴホゴホやっているので、自分も風邪かと思いきや、なんともなかったという…。

ただの、鬱の症状のようです。

「熱なかったよ」と帰宅した母親に言ったら、「体温計らなかったら、自分がしんどいかしんどくないかも分からないの！？」と言われました。

反論。「いや、いつもしんどいし頭痛あるし身体だるいからｗｗｗ」


そんな今日この頃です。
まだ身体が薬に慣れてない感じがしますね。うーむ…。
それはそうと、早朝覚醒をうまく使って大学に早く行こうとしているのですが、なんで朝っぱらから電車あんなに混んでるんでしょうかね。電車怖すぎるので、目を閉じてつり革に掴まり、周囲に音モレしたら嫌だなーと思いつつもMP3プレイヤーで音楽聞いてました。雑音がすごく神経に障る。過敏になってるんだなあ…。

早く、電車怖くなくなりたいですね。
もう通学が苦痛でならん…

 

[0回]