Episode ∞　～安定

今日は久々に抑鬱が来てます。なにもしたくない。

でも銀行で、大学院の授業料引き落としのための書類出したり、研究室の追いコンがあったり、やることたくさんです。卒論も書かなきゃ…。

この時期だから仕方ないか…

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今日は卒業式でした。
…いろいろあった大学４年間だったですが、よく卒業できたなあ自分。
４月からは大学院生ですよ。がんばらねば。

それはそうと、まだ卒論を仕上げていないので、明日からも大学に行きます。
卒業証明書もらっちゃったけど、まだ研究室に通わなければいけない罠。

 

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今日は病院でいいことがありました。

７月に診断書がとれそうです！

ちょっとした事情で、精神疾患にかかってないという診断書が必要なのですが、ドクターが「ボク書いてあげるよ」って言ってくれました。寛解間近ですv

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今日は久しぶりに不安の波が来ています。ブロマゼパム２錠目。
合宿から帰ってきて、久々の大学だからでしょうか。うーん…気分がもいもいします。

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好きな人ができました。
ずっと長い間友人だったんですが、どうも最近これは恋じゃないかと思うわけで。
メールで告白したら「勘違いだ、目を覚ませ」とかわされました。
別にあなたと付き合いたい、とまでは言ってないのですが、なかなか気持ちを伝えるのは難しいと思いました。

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卒研発表終っても、まだ研究室で実験と、あと卒論が残ってます。
やることたくさんｗｗｗｗ
 

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卒研発表が終わって、ちょっと虚脱状態です。
何もする気がおきないし、何にも興味もわかない感じ。

うーん、抑鬱？

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ああどうせ私は成績悪いし病んでるしいつも寝てるし出来損ないだよ！

同級生が出来いいからいつも劣等感に苛まれんだよ！
だから付き合いたくねえんだよ悪いか！

いまならエチゾラム濫用しそう。自重を知れ酔っぱらい！

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今日の卒研発表のプレゼン練習で、ダメ出しをくらいすぎて、希死念慮の強い波に襲われました。

怖い…

死ぬことを本気で考えることが怖くて、不安が増幅。さらに希死念慮増える。なんというスパイラルだと思いました。

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