Episode ∞　～安定

今日はとりたてて働いたわけでもないのにすごくしんどかったです。うーむ、なんなんでしょう、この体調不良。
というかウツの波がものすごかったです　orz
久々に希死念慮がきました！

横になって、起き上がる気力がなくなって、不安発作が起こって、薬を取りに行く気力がなくて、うああああああ…ってなりながら眠りに落ちてました。ヤな休憩だな。これから薬は手元に置いておこう。

明日はどうでしょうか。
とりあえずもう寝よう…と思う今日の就寝目標時刻は１１時半です。
早朝覚醒がおきませんように。。。

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